Ganoderma lucidum ( Hrastova sjajnica)

Ganoderma lucidum, poznata po svojim lekovitim i funkcionalnim svojstvima, predstavlja makrogljivu koja često nalazi svoje stanište na panjevima različitih listopadnih drveća poput hrasta, javora, jasena, vrbe, magnolije i akacije. Ova izuzetna pečurka raste i u različitim delovima sveta, uključujući Evropu, Aziju, Severnu i Južnu Ameriku.
U Japanu je poznata kao “Reishi”, što prevedeno znači “duhovna moć”. U Kini je prepoznata kao “Lingzhi”, odnosno “božanska pečurka”, dok u Koreji nosi naziv “Youngzhi”, što znači “pečurka besmrtnosti”, u našem narodu je poznata kao “Hrastova sjajnica”. Tradicionalna medicina ovih azijskih zemalja već vekovima je koristi, verujući u različite zdravstvene benefite koje pruža. Nasuprot tome, zapadna istraživanja o ovim pečurkama datiraju unazad samo tridesetak godina.

Hemijske komponente Ganoderme lucidum

1. Triterpeni: Triterpeni, organska jedinjenja sa molekulskom težinom od 400-600 g/mol, čine značajan deo G. lucidum. Gorčina gljive potiče upravo od triterpenoida, a njihov povećan sadržaj doprinosi intenzitetu gorčine. U ovoj gljivi, raznovrsni triterpenoidi, uključujući ganoderske kiseline, izdvajaju se po izuzetnoj biološkoj aktivnosti. Triterpeni pokazuju širok spektar korisnih efekata, uključujući antitumorske, antiinflamatorne, antioksidativne, antihepatičke, antimalarijske, hipoglikemijske, antimikrobne i antivirusna svojstva.
2. Polisaharidi: Polisaharidi u G. lucidum nastaju sintezom različitih monosaharida poput glukoze, fruktoze, ksiloze, mannoze i galaktoze. Različite glikozidne veze među njima dovode do formiranja raznovrsnih polisaharida s jedinstvenim svojstvima i potencijalnim zdravstvenim prednostima. G. lucidum sadrži različite bioaktivne polisaharide, uključujući (1–3)-α/β-glukane, (1–6)-α/β-gluke, glikoproteine i heteropolisaharide, rastvorljive u vodi. Posebno se izdvajaju β-1-3 i β-1-6-D-glukani zbog svojih bioaktivnih svojstava. Istraživanja potvrđuju da ovi polisaharidi imaju antikancerogena, antioksidativna, antimikrobna, imunomodulatorna, hipoglikemijska i protivupalna svojstva.
3. Drugi bioaktivni sastojci: Ganoderma obiluje germanijumom s antimutagenim, antitumorskim, imunostimulirajućim i antioksidativnim svojstvima. Proteini poput LZP-1, LZP-2 i LZP-3 iz Ganoderme pokazuju mitogeno dejstvo, dok protein Zhi-8 iz micela ima imunomodulatorno dejstvo. Osim toga, uočeni su bioaktivni peptidi poput lektina, ribonukleaze i lakkaze. Ganoderma pruža bogat izvor enzima, uključujući superoksid-dismutazu, lizozim i proteinaze, ključne za odbranu od bolesti i metaboličkih poremećaja. Istraživanja ukazuju na antihepatotoksično dejstvo steroida ganodosterona. Takođe, Ganoderma predstavlja izvor vitamina C i E, te β-karotena. Svi ovi sastojci doprinose impresivnom spektru zdravstvenih benefita ove jedinstvene gljive.

Zdravstveni benefiti

“Upotreba tinkture Reiši doprinosi normalnoj funkciji imunog sitema, narocito nakon radio i hemio terapije”

Reishi gljiva, Ganoderma lucidum, predstavlja drevni adaptogen koji se tradicionalno koristi u kineskoj medicini već hiljadama godina. Jedan od ključnih zdravstvenih benefita reishi gljive leži u njenim adaptogenim svojstvima. Adaptogeni su supstance koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu i promenama u okolini. Reishi gljiva utice na hormon stresa-kortizol, čime pomaže u smanjenju umora, poboljšava mentalnu jasnoću i povećava otpornost na stres.

Ova čudesna gljiva ima snažne zdravstvene benefite i zbog toga je postala popularan sastojak u suplementima namenjenim očuvanju opšte dobrobiti organizma.

1. Jača imunološki sistem: reishi gljiva može podržati jačanje imunološkog sistema, povećavajući aktivnost belih krvnih zrnaca i poboljšavajući odbrambene mehanizme organizma.Narocito se preporucuje osobama nakon radio i hemioterapije.
2. Adaptogen za smanjenje stresa: Reishi se tradicionalno koristi kao adaptogen, što znači da može pomoći u smanjenju efekata fizičkog i emocionalnog stresa, jer  utice na postizanje ravnoteže hormona stresa-kortizola.
3. Antioksidativna zaštita: Reishi gljiva sadrži antioksidante koji mogu pomoći u neutralizaciji slobodnih radikala, čime se postize  zaštita ćelija od oksidativnog stresa.
4. Podrška za zdravlje srca: Neka istraživanja ukazuju na to da reishi može imati blagotvoran uticaj na faktore rizika za kardiovaskularne bolesti, uključujući smanjenje nivoa holesterola i krvnog pritiska.
5. Antiinflamatorno dejstvo: Reishi može imati antiinflamatorna svojstva, cime smanjuje hronične upale u organizmu.

Mehanizam antioksidativnog dejstva

Oksidativne reakcije koje uzrokuju oštećenja javljaju se i u telima i u hrani. Oksidacija u hrani pretvara masne kiseline u jedinjenja niske molekulske mase reagovanjem s kiseonikom. U telu, proces počinje disanjem i stvaranjem slobodnih radikala tokom metaboličkih događaja. Ove reaktivne cestice (ROS) mogu negativno uticati na ćelije, izazivajući poremećaje normalnih telesnih funkcija. ROS, slično proizvodima oksidacije lipida, povezani su s različitim bolestima, uključujući rak, kardiovaskularne bolesti, neurodegenerativne bolesti, dijabetes, upalne bolesti, poremećaje imunološkog sistema i starenje.

Antioksidativna svojstva G. lucidum potiču od različitih sastojaka kao što su polisaharidi, glikoproteini, triterpeni, aminokiseline i fenolna jedinjenja. Polisaharidi deluju putem različitih mehanizama, uključujući zaustavljanje lančanih reakcija doniranjem vodonika ili elektrona slobodnim radikalima. Takođe smanjuju lipidnu peroksidaciju i poboljšavaju aktivnost glutation peroksidaze. Triterpeni, leucin aminokiselina i glikoproteini takođe pridonose antioksidativnim efektima. Fenolna jedinjenja, poput kvercetina i galne kiseline, prisutna u etanolnim ekstraktima G. lucidum, pokazuju antioksidativnu aktivnost.

Mehanizam antikancerske aktivnost

Ganoderma lucidum pokazuje antikancersku aktivnost zahvaljujuci polisaharidima i triterpenoidima. Polisaharidi stimulišu imunološki sistem, indukuju citotoksičnost, smanjuju adheziju kancerogenih ćelija, podstiču apoptozu i ometaju angiogenezu. Triterpenoidi

inhibiraju metastatski rast, suzbijaju napade kancerogenih ćelija i inhibišu proteine kinaze C ili β-katenina. Ganoderične kiseline, posebno ganoderična kiselina T, D i ganoderiol F, pokazuju citotoksičnost na različitim kancerogenim ćelijama. Triterpenoidi iz G. lucidum inhibiraju citotoksičnost na linijama dojke i hepatocelularnog karcinoma. Ovi rezultati ukazuju na širok spektar mehanizama antikancerogenosti G. lucidum, ali su potrebna dalja istraživanja za potvrdu bezbednosti i efikasnosti u terapiji kancera.

Mehanizam dejstva protiv kardiovaskularnih bolesti

 “Studije su pokazale da G. lucidum može smanjiti nivoe holesterola, triglicerida i LDL-C”

Ganoderma lucidum pokazuje pozitivne efekte na kardiovaskularne bolesti (KVB), koje su vodeći uzrok smrti širom sveta. KVB uključuju hipertenziju, kardiomiopatiju, koronarnu bolest srca i srčanu insuficijenciju. Ishrana ima ključnu ulogu u prevenciji KVB, a prirodna antioksidaciona jedinjenja, uključujući G. lucidum, mogu pružiti alternativu u lečenje. Ekstrakti G. lucidum pokazuju pozitivne efekte na regulaciju lipidnog profila, smanjenje krvnog pritiska, prevenciju oksidativnog stresa, poboljšanje mikrobiote creva i smanjenje upale. Triterpenoidi, značajna bioaktivna komponenta G. lucidum, imaju preventivnu ulogu u KVB putem inhibicije i antiinflamatornih dejstava, kao i antioksidacionih svojstava. Studije su pokazale da G. lucidum može smanjiti nivoe holesterola, triglicerida i LDL-C, pružajući tako kardiovaskularne benefite. Takođe, G. lucidum može imati antihipertenzivne i antihiperlipidemijske aktivnosti, pridonoseći smanjenju rizika od KVB.

Mehanizam antidijabeticnog dejstva

 Prema procenama IDF-a očekuje se porast na 783 miliona obolelih od dijabetesa do 2045. Godine

 Dijabetes melitus je metabolički poremećaj koji je prvi put koristio grčki lekar Aretus u 2. veku. Definisan je od strane Svetske zdravstvene organizacije (SZO) 1999. godine kao poremećaj u metabolizmu ugljenih hidrata, masti i proteina usled poremećaja u sekreciji insulina ili delovanju insulina. Dijabetes melitus karakteriše visok nivo šećera u krvi, a postoji u dva glavna oblika: Tip 1, uzrokovan nedovoljnom proizvodnjom insulina, i tip 2, koji počinje insulinskom rezistencijom.

Prema izveštaju IDF Diabetes Atlas iz 2021. godine, postoji 537 miliona odraslih osoba sa dijabetesom, očekuje se porast na 783 miliona do 2045. godine. Dijabetes tipa 2 čini oko 90% svih slučajeva dijabetesa, a povezan je s teškim poremećajima poput kardiovaskularnih bolesti, bolesti bubrega, kancera i čireva na stopalima.

Ganoderma lucidum (G. lucidum), poznata kao gljiva besmrtnosti, privukla je pažnju istraživača zbog svojih antidiabetičkih aktivnosti. Bioaktivna jedinjenja poput polisaharida, triterpenoida, proteina i glikoproteina iz G. lucidum pokazala su se efikasnim u smanjenju nivoa glukoze, insulina, lipida, triglicerida i holesterola. Mehanizmi delovanja uključuju regulaciju enzima važnih za metabolizam glukoze, inhibiciju proteina tirozin fosfataze 1B, i inhibiciju α-glukoze.

Studije su takođe pokazale da G. lucidum može smanjiti nivoe triglicerida i holesterola niske gustine (LDL-C), što doprinosi prevenciji ateroskleroze. Ishrana koja uključuje prah i ulje G. lucidum spora pokazala se efikasnom u smanjenju nivoa triglicerida i LDL-C kod zečeva.

U istraživanju na pacovima sa dijabetesom, etanolski ekstrakt G. lucidum smanjio je nivoe glukoze u krvi i insulina. Polisaharidi iz G. lucidum takođe su pokazali pozitivan efekat na smanjenje nivoa glukoze i insulina kod miševa.

Ova istraživanja ukazuju na potencijal G. lucidum kao prirodnog izvora sa antidiabetičkim svojstvima, pružajući alternativu u lečenju dijabetesa.

Najnovija istrazivanja ukljucuju in vitro model na Korona virusu

Ganoderma lucidum, lekovita gljiva tradicionalno korišćena u kineskoj medicini, pokazala je različita lekovita svojstva poput antioksidativnih, antiinflamatornih i imunostimulativnih efekata. Nedavna istraživanja ticu se potencijalne koristi ove gljive u lečenju metaboličkih poremećaja, uključujući dijabetes i gojaznost, kao i moguću ulogu u suzbijanju infekcija uzrokovanih izmedju ostalih i koronavirusom. Triterpenoidi, glavna grupa aktivnih jedinjenja u G. lucidum, pokazali su se efikasnim u poboljšanju osetljivosti na insulin i smanjenju nivoa šećera u krvi kod životinjskih modela dijabetesa. Polisaharidi iz G. lucidum su takođe pokazali sposobnost smanjenja telesne mase i poboljšanja metabolizma glukoze u izazvanom modelu gojaznosti. Kada je reč o koronavirusu, in vitro istraživanja sugerišu da polisaharidi i triterpenoidi mogu inhibirati infekciju, ali ovi rezultati još uvek nisu potvrđeni kroz klinička ispitivanja.

Reference: Link